Setiap kali menghirup asap rokok, entah sengaja atau tidak, berarti juga mengisap lebih dari 4.000 macam racun! Karena itulah, merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam rongga mulut dan tentunya paru-paru. Merokok mengganggu kesehatan, kenyataan ini tidak dapat kita mungkiri. Banyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung. Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya.
Saat ini jumlah perokok, terutama perokok remaja terus bertambah, khususnya di negara-negara berkembang. Keadaan ini merupakan tantangan berat bagi upaya peningkatan derajat kesehatan masyarakat. Bahkan organisasi kesehatan sedunia (WHO) telah memberikan peringatan bahwa dalam dekade 2020-2030 tembakau akan membunuh 10 juta orang per tahun, 70% di antaranya terjadi di negara-negara berkembang.
Melalui resolusi tahun 1983, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia setiap tahun.
Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan oleh banyak orang. Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. Banyak penelitian membuktikan bahwa kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit. Seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah, kanker paru-paru, kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, bronkhitis, tekanan darah tinggi, impotensi, serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin.
Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke, yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok, atau biasa disebut juga dengan perokok pasif.
ZAT KIMIA
Rokok tentu tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya, yakni tembakau. Di Indonesia, tembakau ditambah cengkih dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. Selain kretek, tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting, rokok putih, cerutu, rokok pipa, dan tembakau tanpa asap (chewing tobacco atau tembakau kunyah).
Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida, dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol, dan kresol. Zat-zat ini beracun, mengiritasi, dan menimbulkan kanker (karsinogen).
NIKOTIN
Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti orang, meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi, dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Di Amerika Serikat, rokok putih yang beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang, sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang.
TIMAH HITAM (Pb)
Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebanyak 0,5 ug. Sebungkus rokok (isi 20 batang) yang habis diisap dalam satu hari akan menghasilkan 10 ug. Sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bisa dibayangkan, bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari, berapa banyak zat berbahaya ini masuk ke dalam tubuh!
GAS KARBONMONOKSIDA (CO)
Karbon Monoksida memiliki kecenderungan yang kuat untuk berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. Seharusnya, hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernapasan sel-sel tubuh, tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen, maka gas CO ini merebut tempatnya “di sisi” hemoglobin. Jadilah, hemoglobin bergandengan dengan gas CO. Kadar gas CO dalam darah bukan perokok kurang dari 1 persen, sementara dalam darah perokok mencapai 4 – 15 persen. Berlipat-lipat!
TAR
Tar adalah kumpulan dari beribu-ribu bahan kimia dalam komponen padat asap rokok, dan bersifat karsinogen. Pada saat rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin, akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna cokelat pada permukaan gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru. Pengendapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok, sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24 – 45 mg.
DAMPAK PARU-PARU
Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli.
Akibat perubahan anatomi saluran napas, pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM). Dikatakan merokok merupakan penyebab utama timbulnya PPOM, termasuk emfisema paru-paru, bronkitis kronis, dan asma.
Hubungan antara merokok dan kanker paru-paru telah diteliti dalam 4-5 dekade terakhir ini. Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama sigaret, dengan timbulnya kanker paru-paru. Bahkan ada yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru.
Partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.
DAMPAK TERHADAP JANTUNG
Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen (peringkat pertama).
Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer.
Asap yang diembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok, sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas, yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif.
Telah ditemukan 4.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker), di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, benzopiren 3 kali, dan amoniak 50 kali. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.
Umumnya fokus penelitian ditujukan pada peranan nikotin dan CO. Kedua bahan ini, selain meningkatkan kebutuhan oksigen, juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung (miokard) sehingga merugikan kerja miokard.
Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selain menyebabkan ketagihan merokok, nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin, meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya. Nikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit (penggumpalan) ke dinding pembuluh darah.
Karbon monoksida menimbulkan desaturasi hemoglobin, menurunkan langsung persediaan oksigen untuk jaringan seluruh tubuh termasuk miokard. CO menggantikan tempat oksigen di hemoglobin, mengganggu pelepasan oksigen, dan mempercepat aterosklerosis (pengapuran/penebalan dinding pembuluh darah). Dengan demikian, CO menurunkan kapasitas latihan fisik, meningkatkan viskositas darah, sehingga mempermudah penggumpalan darah.
Nikotin, CO, dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah), dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. Di samping itu, asap rokok mempengaruhi profil lemak. Dibandingkan dengan bukan perokok, kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida darah perokok lebih tinggi, sedangkan kolesterol HDL lebih rendah.
PENYAKIT JANTUNG KORONER
Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak.
Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktor-faktor lain, seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi, terhadap tercetusnya PJK.
Perlu diketahui bahwa risiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang dengan 50 persen pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah, merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer.
PPDP yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat, sering akan berakhir dengan amputasi.
PENYAKIT (STROKE)
Penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. Risiko stroke dan risiko kematian lebih tinggi pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok.
Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pada kelompok perokok, AIDS timbul rata-rata dalam 8,17 bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14,5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.
Kini makin banyak diteliti dan dilaporkan pengaruh buruk merokok pada ibu hamil, impotensi, menurunnya kekebalan individu, termasuk pada pengidap virus hepatitis, kanker saluran cerna, dan lain-lain. Dari sudut ekonomi kesehatan, dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan, baik bagi individu, keluarga, perusahaan, bahkan negara.
Penyakit-penyakit yang timbul akibat merokok mempengaruhi penyediaan tenaga kerja, terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif, dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. Penurunan produktivitas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan, juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi individu dan keluarga. Pengeluaran untuk biaya kesehatan meningkat, bagi keluarga, perusahaan, maupun pemerintah.
KEBIASAAN MEROKOK
Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Usaha penerangan dan penyuluhan, khususnya di kalangan generasi muda, dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika, usaha kesehatan sekolah, dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya.
Tokoh-tokoh panutan masyarakat, termasuk para pejabat, pemimpin agama, guru, petugas kesehatan, artis, dan olahragawan, sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum, sekolah, kendaraan umum, dan tempat kerja; pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok; memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok.
Iklim tidak merokok harus diciptakan. Ini harus dilaksanakan serempak oleh kita semua, yang menginginkan tercapainya negara dan bangsa Indonesia yang sehat dan makmur.
GERBANG NARKOBA
Akibat kronik yang paling gawat dari penggunaan nikotin adalah ketergantungan. Sekali seseorang menjadi perokok, akan sulit mengakhiri kebiasaan itu baik secara fisik maupun psikologis. Merokok menjadi sebuah kebiasaan yang kompulsif, dimulai dengan upacara menyalakan rokok dan menghembuskan asap yang dilakukan berulang-ulang.
Karena sifat adiktifnya (membuat seseorang menjadi ketagihan) rokok dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) dikelompokkan menjadi Nicotine Related Disorders. Sedangkan WHO menggolongkannya sebagai bentuk ketagihan. Proses farmakologis dan perilaku yang menentukan ketagihan tembakau sama dengan proses yang menimbulkan ketagihan pada obat, seperti heroin dan kokain.
Nikotin mempunyai sifat mempengaruhi dopamin otak dengan proses yang sama seperti obat-obatan tersebut. Dalam urutan sifat ketagihan zat psikoaktif, nikotin lebih menimbulkan ketagihan dibanding heroin, kokain, alkohol, kafein dan marijuana. Menurut Flemming, Glyn dan Ershler merokok merupakan tingkatan awal untuk menjadi penyalahguna obat-obatan (drug abuse). Mencoba merokok secara signifikan membuka peluang penggunaan obat-obatan terlarang di masa yang akan datang.
Berdasarkan data epidemiologi diketahui kurang lebih 20% dari perokok memiliki risiko delapan kali menjadi penyalahguna NAPZA, dan berisiko sebelas kali untuk menjadi peminum berat dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Perhatian khusus mengenai masalah ini dikaitkan dengan meningkatnya jumlah perokok remaja.
Menangani masalah kebiasaan merokok pada remaja diharapkan dapat mencegah masalah yang akan timbul dikemudian hari berkaitan kebiasaan tersebut, salah satunya adalah pencegahan penyalahgunaan narkoba. Menurut Teddy Hidayat, Spesialis Kedokteran Jiwa, Remaja yang berisiko tinggi adalah remaja-remaja yang memiliki sifat pemuasaan segera, kurang mampu menunda keinginan, merasa kosong dan mudah bosan, mudah cemas, gelisah, dan depresif.
Pemahaman tentang kebiasaan merokok dan kecenderungan sifat kepribadian seseorang akan sangat membantu upaya menghentikan kebiasaan yang merugikan tersebut. Untuk pencegahan kebiasaan merokok pada anak-anak dan remaja. Orang tua serta guru memegang peranan besar untuk mengawasi, memberikan informasi yang benar dan yang terpenting tidak menjadi contoh perilaku individu yang ketagihan kebiasaan merokok.
GANGGU KESEHATAN JIWA
Merokok berkaitan erat dengan disabilitas dan penurunan kualitas hidup. Dalam sebuah penelitian di Jerman sejak tahun 1997-1999 yang melibatkan 4.181 responden, disimpulkan bahwa responden yang memilki ketergantungan nikotin memiliki kualitas hidup yang lebih buruk, dan hampir 50% dari responden perokok memiliki setidaknya satu jenis gangguan kejiwaan. Selain itu diketahui pula bahwa pasien gangguan jiwa cenderung lebih sering menjadi perokok, yaitu pada 50% penderita gangguan jiwa, 70% pasien maniakal yang berobat rawat jalan dan 90% dari pasien-pasien skizrofen yang berobat jalan.
Berdasaran penelitian dari CASA (Columbian University`s National Center On Addiction and Substance Abuse), remaja perokok memiliki risiko dua kali lipat mengalami gejala-gejala depresi dibandingkan remaja yang tidak merokok. Para perokok aktif pun tampaknya lebih sering mengalami serangan panik dari pada mereka yang tidak merokok Banyak penelitian yang membuktikan bahwa merokok dan depresi merupakan suatu hubungan yang saling berkaitan. Depresi menyebabkan seseorang merokok dan para perokok biasanya memiliki gejala-gejala depresi dan kecemasan (ansietas).
Sebagian besar penderita depresi mengaku pernah merokok di dalam hidupnya. Riwayat adanya depresi pun berkaitan dengan ada tidaknya gejala putus obat (withdrawal) terhadap nikotin saat seseorang memutuskan berhenti merokok. Sebanyak 75% penderita depresi yang mencoba berhenti merokok mengalami gejala putus obat tersebut. Hal ini tentunya berkaitan dengan meningkatnya angka kegagalan usaha berhenti merokok dan relaps pada penderita depresi.
Selain itu, gejala putus zat nikotin mirip dengan gejala depresi. Namun, dilaporkan bahwa gejala putus obat yang dialami oleh pasien depresi lebih bersifat gejala fisik misalnya berkurangnya konsentrasi, gangguan tidur, rasa lelah dan peningkatan berat badan).
Nikotin sebagai obat gangguan kejiwaan Merokok sebagai salah satu bentuk terapi untuk gangguan kejiwaan masih menjadi perdebatan yang kontroversial. Gangguan kejiwaan dapat menyebabkan seseorang untuk merokok dan merokok dapat menyebabkan gangguan kejiwaan, walau jumlahnya sangat sedikit, sekitar 70% perokok tidak memiliki gejala gangguan jiwa.
Secara umum merokok dapat menyebabkan peningkatan konsentrasi, menekan rasa lapar, menekan kecemasan, dan depresi. Dalam beberapa penelitian nikotin terbukti efektif untuk pengobatan depresi. Pada dasarnya nikotin memberikan peluang yang menjanjikan untuk digunakan sebagai obat psikoaktif. Namun nikotin memiliki terapheutic index yang sangat sempit, sehingga rentang antara dosis yang tepat untuk terapi dan dosis yang bersifat toksis sangatlah sempit.
Sehingga dipikirkan suatu bentuk pemberian nikotin tidak dalam bentuk murni tetapi dalam bentuk analognya. Namun, kerangka pemikiran pemberian nikotin sebagai obat tidaklah dalam bentuk kebiasaan merokok. Seperti halnya morfin yang digunakan sebagai obat analgesik kuat (penahan rasa sakit), pemberiannya harus dalam pengawasan dokter. Gawatnya, saat ini nikotin bisa didapatkan dengan bebas dan mudah dalam sebatang rokok, hal ini perlu diwaspadai karena kebiasaan merokok tidak lantas menjadi sebuah pembenaran untuk pengobatan gejala gangguan kejiwaan.
SISTIM REPRODUKSI
Studi tentang rokok dan reproduksi yang dilakukan sepanjang 2 dekade itu berkesimpulan bahwa merokok dapat menyebabkan rusaknya sistim reproduksi seseorang mulai dari masa pubertas sampai usia dewasa
Pada penelitian yang dilakukan Dr. Sinead Jones, direktur The British Medical Assosiation’s Tobacco Control Resource Centre, ditemukan bahwa wanita yang merokok memiliki kemungkinan relatif lebih kecil untuk mendapatkan keturunan.
pria akan mengalami 2 kali resiko terjadi infertil (tidak subur) serta mengalami resiko kerusakan DNA pada sel spermanya. Sedangkan hasil penelitian pada wanita hamil terjadi peningkatan insiden keguguran. Penelitian tersebut mengatakan dari 3000 sampai 5000 kejadian keguguran per tahun di Inggris, berhubungan erat dengan merokok.
120.000 pria di Inggris yang berusia antara 30 sampai50 tahun mengalami impotensi akibat merokok. Lebih buruk lagi, rokok berimplikasi terhadap 1200 kasus kanker rahim per tahunnya.
WANITA MEROKOK, MENOPAUSE DINI
Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko osteoporosis dan serangan jantung, demikian laporan beberapa peneliti Norwegia.
“Di antara sebanyak 2.123 perempuan yang berusia 59 sampai 60 tahun, mereka yang saat ini merokok, 59% lebih mungkin mengalami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang tidak merokok,” kata Dr. Thea F. Mikkelsen dari University of Oslo dan rekannya.
Bagi perokok paling berat, resiko menopause dini hampir dua kali lipat. Namun, perempuan yang dulunya merokok, tapi berhenti setidaknya 10 tahun sebelum menopause, pada dasarnya kurang mungkin untuk berhenti menstruasi dibandingkan dengan perokok sebelum usia 45 tahun.
Ada bukti bahwa merokok belakangan dalam kehidupan membuat seorang perempuan lebih mungkin untuk mengalami menopause dini, sedangkan perokok yang berhenti sebelum berusia setengah baya mungkin tak terpengaruh, kata Mikkelsen dan timnya di dalam jurnal Online, BMC Public Health.
Mereka meneliti hubungan lebih lanjut dan menetapkan apakah menjadi perokok pasif juga mungkin mempengaruhi waktu menopause. Para peneliti tersebut mendapati bahwa hampir 10% perempuan memasuki menopause sebelum usia 45 tahun.
KEBIJAKAN PEMERINTAH
Menurut Menkessos, pertumbuhan yang sangat cepat ini membuat Indonesia diperkirakan akan mencapai rekor, terutama dengan berbagai masalah kesehatan yang cukup berat, di antaranya berkaitan dengan rokok. Sementara itu diakui Menkessos, larangan membatasi aktivitas merokok di tempat umum masih belum bisa dilakukan lebih tegas.
Meski PP nomor 81/1999 yang diperbarui dengan PP 38/2000 tentang Pengamanan Rokok bagi Kesehatan sudah diberlakukan, tetapi diakui pula, law enforcement-nya belum ada sehingga belum memiliki kekuatan.
detikcomTingginya target penerimaan negara dari cukai rokok yang mencapai Rp 17 triliun pada anggaran 2001 dinilai telah menyebabkan pemerintah tidak konsisten menegakkan PP No.38/2000 tentang pengamanan rokok bagi kesehatan.
Komisi VII DPR mendesak untuk mengatur masalah rokok itu dibuat dalam bentuk UU, sehingga masyarakat akan mempunyai posisi tawar yang cukup kuat. Disamping itu, DPR akan dapat melakukan pengawasan yang ketat terhadap pemerintah maupun industri rokok.
Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) akan menindak tegas perusahaan rokok yang menayangkan iklan rokok di media elektronik di bawah pukul 21:30 waktu setempat. “Bila teguran ini tidak diindahkan, BPOM akan melakukan upaya hukum sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku,” tegasnya. Iklan rokok yang melanggar ketentuan PP No.81 tahun 1999 tentang Pengamanan Rokok Bagi Kesehatan dan PP No.38 tahun 2000 tentang Perubahan Atas PP no 81 tahun 1999 akan dikenakan pidana penjara paling lama lima tahun dan atau pidana denda paling banyak Rp100 juta. Penerimaan cukai rokok pada tahun 2000 mencapai Rp 10,27 triliun, sedangkan belanja kesehatan akibat merokok sesuai data dari Ditjen POM Depkes pada tahun yang sama mencapai Rp 11 triliun.
Minggu, 17 Oktober 2010
Tips Cara Merawat Laptop
Laptop adalah barang elektronik yang sangat sensitif bila tidak di jaga secara baik dan tidak melakukan perawatan dengan benar maka Laptop anda akan sering masuk ke tempat service Laptop.Komponen Laptop juga sangat Mahal di bandingkan dengan Komponen PC.Untuk menghindari merogoh uang saku anda sebaiknya anda melakukan Tips Cara merawat Laptop di bawah ini. : Semoga Bermanfaat ^_^
01. Jangan sembarangan mendownload software gratis dari internet.
Terlebih lagi misalnya software yang seolah-olah sebagai suatu antivirus. Gunakan software-software yang telah Anda dapatkan dari paket laptop yang Anda beli. Risiko virus bisa merusak ke dalam laptop Anda jika Anda sembarangan menggunakan software dari internet. Jika Anda tetap ingin menggunakan software hasil download, maka pastikan sudah Anda scan software tersebut dengan antivirus yang Anda miliki.
02. Jangan memberikan Penutup apapapun termasuk sarung Laptop pada saat Laptop anda dalam keadaan menyala karena berdasarkan pengalaman Laptop teman saya Processor Laptopnya akan mati karena sirkulasi udara yang tidak ada di bawah permukaan Laptop
03. Menurut survei, kerusakan laptop yang paling umum terjadi pada harddisk dan LCD display/layar. Kerusakan harddisk diakibatkan benturan atau terjatuh. Kerusakan LCD biasanya karena terpapar sinar matahari dan tekanan fisik.
04. Rapikanlah kabel-kabel adaptor atau kabel lain yang sedang terhubung dengan laptop, jangan sampai membuat orang lain tersandung.
05. Selain kerusakan harddisk dan LCD, tumpahan cairan adalah penyebab kerusakan laptop yang paling umum, atau pakai selembar film-transparan yang disebut ‘keyboard protector’.
06. Hindari Getaran dan Jauhkan laptop dari alat pengeras suara, misalnya loudspeaker, mesin/kendaraan berat, dan sumber getaran lainnya.
07. Hindarkan laptop dari sinar x-ray di airport.
08. Jaga kebersihan laptop, lap dengan kain bersih atau kapas agar bebas debu.
09. Lindungi modem laptop. Gunakan modem yang mempunyai fitur digital-line guard. Karena fitur ini akan menjaga modem dari kerusakan jika secara tidak sengaja mencolokkan kabel modem ke jack telpon digital PABX atau jalur ISDN. Dan berhati-hatilah ketika akan mencolokkan kabel telepon ke laptop karena kawat logam dalam konektor modem laptop sangat tipis dan mudah bengkok.
10. Dalam iklim Asia, suhu yang lembab bisa jadi masalah besar untuk laptop yang dirancang di Amerika Serikat. Untuk mengurangi kemungkinan masalah, pastikan laptop tersimpan di tempat yang kering dan sejuk. Jika laptop tidak digunakan untuk waktu yang lama, simpanlah laptop dalam wadah yang rapat dan masukkan silica gel . Silica gel ini seperti halnya yang terdapat dalam botol obat, kemasan barang2 elektronik (bungkusan kecil bertuliskan ‘Dessicant Silica Gel’). Atau bisa dibeli di toko bahan kimia. Silica gel ini merupakan bahan kimia yg bersifat Higroskopis (menyerap uap air / kelembaban).
11. Listrik padam dan gangguan tegangan dapat terjadi sewaktu-waktu, di rumah, di kamar hotel atau di kantor. Jika memungkinkan, gunakanlah ’surge-protector’ jika sedang menggunakan AC outlet. Dan jangan lupa membuat back-up data secara rutin.
12. Gunakanlah selalu tas laptop ketika sedang bepergian.
13. Jika ingin membungkus laptop untuk dikirim atau untuk keperluan lain, gunakanlah kotak pelindung yang kuat, dan bungkuslah dengan busa atau spons yang dapat menyerap getaran.
14. Jangan sekali-sekali meletakkan benda berat di atas laptop.
15. Jika laptop bermasalah, jangan mencoba untuk membongkar sendiri. Sebaiknya serahkan ke teknisi atau service-center terdekat. Karena mungkin saja kerusakan malah akan menjadi semakin berat. Khusus untuk laptop yang masih dalam masa garansi - membongkar laptop dapat merusak sticker garansi (warranty seal) yang masih melekat pada laptop.
16. Ketika akan mengangkat laptop yang sedang terbuka, jangan mengangkatnya sambil memegang pada bagian display/layar, angkatlah pada bagian bawah/keyboard
17. Jangan memasukkan disket pada bagian sudutnya. Memasukkan disket setengah-setengah dapat merusak disk-drive. Begitu juga ketika membuka atau menutup tray drive CD-ROM/DVD-ROM untuk memasukkan atau mengeluarkan disk. Jangan menyentuh lensa pada tray CD-ROM. Peganglah compact-disc pada bagian pinggir, bukan pada permukaan disk.
18. Jangan mencolokkan kabel modem laptop pada PBX (private branch exchange) atau saluran telpon digital. Laptop hanya dapat menggunakan saluran PSTN (public-switched telephone network). Penggunaan saluran telpon selain PSTN dapat merusak modem laptop.
19. Rawatlah baterai laptop, jangan sampai bocor karena dapat merusak slot baterai.
20. Jangan pindah-pindahkan laptop pada saat masih hidup. Laptop yang sedang hidup berarti harddisknya juga sedang bekerja sehingga apabila digerakkan dapat menyebabkan head harddisk menggores cylinder sehingga akan berakibat fatal.
21. Jauhkan laptop dari medan magnet yang kuat, bahan cair dan sumber panas/dingin atau perubahan suhu yang ekstrim.
22. Hindari sinar matahari langsung dan pastikan laptop selalu diletakkan pada permukaan yang rata.
Nb: Kartu Garansi anda Jangan Sampai Hilang dan apabila terjadi kerusakan Fatal terhadap Laptop anda Bawa ke tempat Toko pada saat anda Membeli Laptop dulu.
Tips merawat Baterai Laptop
Kemampuan baterai notebook atau laptop akan selalu menurun seiring dengan waktu ,anda menggunakan atau pun tidak pasti tetap menurun, biasanya battery atau baterai notebook itu akan bertahan antara satu sampai dua tahunan,dan kita bisa juga memperlambat penurunan kemampuan battery tersebut
- Habiskan Power yang tersisa pada notebook anda terlebih dahulu sampai Critical battery alert dari windows/os anda,baru kemudian anda isi full kembali battery notebook anda
- hindari over charging pada notebook anda,karena tidak semua notebook yang sudah terisi full mempunyai system auto cut “untuk menghentikan/mengalihkan arus penggunaan langsung ke pemakaian komputer(ketika komputer nyala/konsumsi komputer)
- jika anda sedang bekerja di kantor ataupun dirumah dalam jangka waktu yang cukup lama,sebaiknya tidak usah menggunakan battery notebook,bila menggunakan cara ini sebaiknya dalam 3 hari sekali anda harus isi-keluarkan energi pada battery laptop anda,misalnya sudah 3 hari battery laptop anda disimpan,lalu anda pakai battery tersebut untuk menggunakan notebook anda tanpa charger,setelah critical battery dari windows/os anda,lalu isilah kembali battery notebook atau laptop anda,setelah penuh simpan kembali,penggunaan seperti ini akan memperkecil kemungkinan battery notebook sering over charging dan mengurangi seringnya battery dicharge dan dipakai kembali( 300-800 kali pemakaian,kemampuan battery akan menurun)
- hati-hati ketika melepas battery,ikuti petunjuk untuk melepas battery notebook anda,juga jangan sampai battery jatuh ,karena bisa menyebabkan komponen didalam akan rusak
- Jika battery Laptop akan disimpan dalam jangka waktu yang lama, biasakan untuk full charge battery terlebih dahulu, untuk jenis battery litium biasanya akan turun kapasitasnya sekitar 1% perhari
KANKER MENGAJARI SAYA
Aku Rheza, pasien kanker (alveolar Soft Bagian Sarkoma) stadium 4 dengan metastasis pada humerus kiri, humerus kanan, paru-paru, dan betis. Aku ingin berbagi, apa kanker telah mengajarkan saya.
Pelajaran 1: Kanker mengajari saya untuk keluarga saya RESPECT Ketika saya harus pergi untuk check up, radioterapi, atau ANYTHING lain, ayah saya akan mendorong saya. Ketika saya tidak bisa menggunakan tangan saya untuk makan, kakak saya membantu saya makan, minum, dan mengkonsumsi obat-obatan. Ketika aku akan menghadapi operasi besar, kakakku terbang ribuan kilo untuk mendukung saya, kami menghabiskan berjam-jam berbicara tentang permainan favorit kami dan membantu saya untuk melewati hari-hari yang menyakitkan. Bagaimana dengan ibuku? dia praktis tidak semuanya! Membantu saya mandi, membantu saya memakai pakaian saya, pijat lengan saya ketika itu sakit, berdoa untuk saya, dan berjalan pada daftar. Jadi .. silahkan, jangan pernah membenci anggota keluarga Anda karena hal bodoh seperti "ayah saya tidak akan membeli saya" mobil, "adik saya begitu berisik", "saudara saya adalah" egois, atau "ibu saya begitu ketat". RESPECT mereka, karena mereka berbuat begitu banyak dalam hidup Anda. Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 2: Kanker Treasure mengajari saya untuk teman-teman dan kerabat Mereka berdoa untuk saya, mereka menangis bagi saya, mereka mengunjungi saya, mereka memperlakukan saya makanan yang saya suka, mereka menjemputku, mereka membawa saya ke film, mereka mengirim saya pulang, mereka berteriak "Yot, segera sembuh!", mereka menemukan saya obat alternatif terbaik, mereka membuat saya kuat, mereka membantu finansial terbaik mereka, mereka berjalan di sampingku takut aku akan runtuh, mereka membuatku tertawa, mereka membuat saya lupa bahwa aku kesakitan, MEREKA ADALAH SAYA Treasure. Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 3: Kanker NILAI mengajari saya untuk hidup saya Bagaimana Aku rindu menari, betapa aku rindu berpesta, bagaimana saya merindukan minum kasual, bagaimana aku rindu bernapas dengan mudah, betapa aku rindu menggantung di pusat permainan, bagaimana aku rindu mengemudi, betapa aku rindu bekerja, bagaimana aku rindu mengangkat tangan saya, bagaimana Aku rindu berjalan di mal, betapa aku rindu berlarian, bagaimana aku rindu makan apapun yang saya suka, bagaimana aku merindukan bermain gitar ...
Saya katakan ini bukan karena aku sedih kondisi saya saat ini. Saya katakan ini agar Anda tahu ... CARA BERHARGA Anda hidup saat ini. Jadi mengerutkan kening STOP, STOP mengeluh, mendesah STOP. Bersyukur Anda bisa berdansa, Anda bisa napas, Anda bisa pesta, Anda bisa berkeliling mal, Anda bisa belajar atau bekerja dan begitu dan begitu. Nilai hidup Anda! Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 4: Kanker mengajarkan saya untuk menjadi KUAT dan TIDAK PERNAH MENYERAH Ketika saya pertama kali didiagnosis sebagai pasien PPPS, dunia tampaknya runtuh, sangat langka yang sejauh ini tidak ada dokter Indonesia yang tahu penyakit ini, aku tidak bisa bertanya-tanya tentang masa depan saya. Dapatkah saya memiliki keluarga? Berapa lama saya hidup? Apakah saya akan menderita rasa sakit ini tak henti-hentinya? Sepertinya saya tidak bisa, tampaknya aku tidak cukup kuat .. Yah aku punya pengalaman PAIN, harapan ini, dan menjadi LEMAH .. Aku sudah melalui mereka, itu membuat saya KUAT. Sekarang aku tidak takut penyakit saya, saya tidak akan menyerah, saya telah melalui neraka dan aku terus berjalan. Sekarang kondisi saya semakin membaik, menjadi kuat dan tidak pernah menyerah benar-benar dibayar! Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 5: Kanker mengajari saya untuk lain memperkuat Jika kau bertanya padaku, apa yang membantu saya mengatasi penyakit ini? Jawaban saya akan menjadi orang-orang mengelilingi aku. Keluarga saya, teman-teman, kerabat saya. Mereka tidak pernah berhenti menguatkan saya, mereka adalah alasan aku tetap tersenyum, mereka adalah alasan aku terus berjuang, mereka adalah alasan aku terus menikmati hidup ini. Aku sangat bersyukur memiliki mereka untuk menguatkan saya. Itulah alasan mengapa aku menulis catatan ini .. untuk berbagi dan memperkuat Kalian.
Nikmati hidup, jangan cemberut, jangan mengeluh, menjalani hidup sepenuhnya, hidup hidup sebagai besar mungkin, KARENA KEHIDUPAN IS BEAUTIFUL. Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya..
Pelajaran 1: Kanker mengajari saya untuk keluarga saya RESPECT Ketika saya harus pergi untuk check up, radioterapi, atau ANYTHING lain, ayah saya akan mendorong saya. Ketika saya tidak bisa menggunakan tangan saya untuk makan, kakak saya membantu saya makan, minum, dan mengkonsumsi obat-obatan. Ketika aku akan menghadapi operasi besar, kakakku terbang ribuan kilo untuk mendukung saya, kami menghabiskan berjam-jam berbicara tentang permainan favorit kami dan membantu saya untuk melewati hari-hari yang menyakitkan. Bagaimana dengan ibuku? dia praktis tidak semuanya! Membantu saya mandi, membantu saya memakai pakaian saya, pijat lengan saya ketika itu sakit, berdoa untuk saya, dan berjalan pada daftar. Jadi .. silahkan, jangan pernah membenci anggota keluarga Anda karena hal bodoh seperti "ayah saya tidak akan membeli saya" mobil, "adik saya begitu berisik", "saudara saya adalah" egois, atau "ibu saya begitu ketat". RESPECT mereka, karena mereka berbuat begitu banyak dalam hidup Anda. Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 2: Kanker Treasure mengajari saya untuk teman-teman dan kerabat Mereka berdoa untuk saya, mereka menangis bagi saya, mereka mengunjungi saya, mereka memperlakukan saya makanan yang saya suka, mereka menjemputku, mereka membawa saya ke film, mereka mengirim saya pulang, mereka berteriak "Yot, segera sembuh!", mereka menemukan saya obat alternatif terbaik, mereka membuat saya kuat, mereka membantu finansial terbaik mereka, mereka berjalan di sampingku takut aku akan runtuh, mereka membuatku tertawa, mereka membuat saya lupa bahwa aku kesakitan, MEREKA ADALAH SAYA Treasure. Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 3: Kanker NILAI mengajari saya untuk hidup saya Bagaimana Aku rindu menari, betapa aku rindu berpesta, bagaimana saya merindukan minum kasual, bagaimana aku rindu bernapas dengan mudah, betapa aku rindu menggantung di pusat permainan, bagaimana aku rindu mengemudi, betapa aku rindu bekerja, bagaimana aku rindu mengangkat tangan saya, bagaimana Aku rindu berjalan di mal, betapa aku rindu berlarian, bagaimana aku rindu makan apapun yang saya suka, bagaimana aku merindukan bermain gitar ...
Saya katakan ini bukan karena aku sedih kondisi saya saat ini. Saya katakan ini agar Anda tahu ... CARA BERHARGA Anda hidup saat ini. Jadi mengerutkan kening STOP, STOP mengeluh, mendesah STOP. Bersyukur Anda bisa berdansa, Anda bisa napas, Anda bisa pesta, Anda bisa berkeliling mal, Anda bisa belajar atau bekerja dan begitu dan begitu. Nilai hidup Anda! Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 4: Kanker mengajarkan saya untuk menjadi KUAT dan TIDAK PERNAH MENYERAH Ketika saya pertama kali didiagnosis sebagai pasien PPPS, dunia tampaknya runtuh, sangat langka yang sejauh ini tidak ada dokter Indonesia yang tahu penyakit ini, aku tidak bisa bertanya-tanya tentang masa depan saya. Dapatkah saya memiliki keluarga? Berapa lama saya hidup? Apakah saya akan menderita rasa sakit ini tak henti-hentinya? Sepertinya saya tidak bisa, tampaknya aku tidak cukup kuat .. Yah aku punya pengalaman PAIN, harapan ini, dan menjadi LEMAH .. Aku sudah melalui mereka, itu membuat saya KUAT. Sekarang aku tidak takut penyakit saya, saya tidak akan menyerah, saya telah melalui neraka dan aku terus berjalan. Sekarang kondisi saya semakin membaik, menjadi kuat dan tidak pernah menyerah benar-benar dibayar! Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya.
Pelajaran 5: Kanker mengajari saya untuk lain memperkuat Jika kau bertanya padaku, apa yang membantu saya mengatasi penyakit ini? Jawaban saya akan menjadi orang-orang mengelilingi aku. Keluarga saya, teman-teman, kerabat saya. Mereka tidak pernah berhenti menguatkan saya, mereka adalah alasan aku tetap tersenyum, mereka adalah alasan aku terus berjuang, mereka adalah alasan aku terus menikmati hidup ini. Aku sangat bersyukur memiliki mereka untuk menguatkan saya. Itulah alasan mengapa aku menulis catatan ini .. untuk berbagi dan memperkuat Kalian.
Nikmati hidup, jangan cemberut, jangan mengeluh, menjalani hidup sepenuhnya, hidup hidup sebagai besar mungkin, KARENA KEHIDUPAN IS BEAUTIFUL. Bagaimana saya tahu itu? Yah Kanker mengajari saya..
3 x 8 = 23
Yan Hui adlh murid kesayangan Confusius yg suka bljr,sifatnya baik.Pd suatu hr ketika Yan Hui sdg brtugas,dia melihat satu toko kain sdg dikerumuni byk org.
Dia mndkt & mndpti pmbeli & pnjual kain sdg brdebat.
Pembeli berteriak: “3×8 = 23, knp km blg 24?”
Yan Hui mndkti pmbeli kain & brkata: “Sobat, 3×8 = 24,tdk usah dperdebatkan lg”.
Pembeli kain tdk senang lalu menunjuk hidung Yan Hui & brkata: “Siapa minta pndptmu? Kalaupun mau minta pndpt mesti minta ke Confusius.Bnr atau slh Confusius yg berhak mengatakan”.
Yan Hui: “Baik,jk Confusius blg km slh,bgmn?” Pembeli kain: “Kalau Confusius blg saya slh,kepalaku aku potong utkmu.Kalau km yg slh,bgmn?”
Yan Hui: “Kalau saya yg slh,jabatanku utkmu”.
Keduanya sepakat utk bertaruh, lalu pergi mencari Confusius. Stlh Confusius tahu duduk persoalannya,Confusius berkata kpd Yan Hui smbl tertawa:
“3×8 = 23. Yan Hui,km klh. Kasihkan jabatanmu kpd dia.”
Selamanya Yan Hui tdk akan berdebat dgn gurunya.
Ketika mndgr Confusius blg dia slh,diturunkannya topinya lalu dia berikan kpd pembeli kain.Org itu mngmbl topi Yan Hui & berlalu dgn puas.
Walaupun Yan Hui menerima penilaian Confusius tp hatinya tdk sependpt. Dia merasa Confusius sdh tua & pikun shg dia tdk mau lg bljr darinya.
Yan Hui minta cuti dgn alsn urusn kluarga. Confusius tahu isi hati Yan Hui & memberi cuti padanya.
Sblm brgkt,Yan Hui pamitan & Confusius memintanya cpt kembali stlh urusannya selesai,& memberi Yan Hui dua nasehat :
“Bila hujan lebat,jgnlah berteduh di bwh pohon. Dan jgn membunuh.”
Yan Hui blg baiklah lalu brgkt pulg. Di dlm prjlnan tb2 angin kencang disertai petir,kelihatannya sdh mau turun hujan lebat.
Yan Hui ingin berlindung di bwh pohon tp tb2 ingat nasehat Confusius & dlm hati berpikir utk menuruti kata gurunya sekali lagi.
Dia meninggalkan pohon itu. Blm lama dia pergi, petir menyambar & pohon itu hancur.
Yan Hui terkejut, nasehat gurunya yg prtama sdh terbukti.
Apakah saya akan membunuh org? Yan Hui tiba dirumahnya sdh larut malam & tdk ingin mengganggu tdr istrinya. Dia menggunakan pedangnya utk membuka kamarnya. Sesampai didpn ranjang,dia meraba & mendapati ada seorg di sisi kiri ranjang & seorg lg di sisi kanan. Dia sgt marah,& mau menghunus pedangnya.
Pd saat mau menghujamkan pedangnya,dia ingat lg nasehat Confusius,jgn membunuh.
Dia lalu menyalakan lilin & ternyata yg tdr disamping istrinya adlh adik istrinya.
Pd keesokan harinya, Yan Hui kembali ke Confusius,berlutut & berkata:
“Guru, bagaimana guru tahu apa yg akn trjd?”
Confusius berkata: “Kemarin hari sangatlah panas, diperkirakan akan turun hujan petir, makanya guru mengingatkanmu utk tdk berlindung dbwh pohon.
Kamu kemarin pergi dgn amarah & membawa pedang,mk guru mengingatkanmu agr jgn membunuh”.
Yan Hui berkata: “Guru, perkiraanmu hebat sekali, murid sgtlah kagum.
” Confusius blg: “Aku tahu km mnta cuti bknlah krn urusan keluarga. Km tdk ingin bljr lg dariku. Cblah km pkr. Kmrn guru blg 3×8=23 adlh bnr, km klh & kehilangan jabatanmu.
Tp jkalau guru blg 3×8=24 adlh bnr,si pembeli kainlah yg klh & itu berarti akn hilang 1 nyawa.
Menurutmu,jabatanmu lbh pnting atau kehilangan 1 nyawa yg lbh penting?”
Yan Hui sdr akn kesalahannya & brkata : “Guru mementingkan yg lbh utama,murid mlh brpkr guru sdh tua & pikun. Murid bnr2 malu.”
Sjk itu,kmnpun Confusius prgi Yan Hui selalu mengikutinya.
Crta ini mengingatkan kita:
Jikapun aku brtaruh & memenangkan seluruh dunia,tp aku kehilangan km,apalah artinya.
Dgn kt lain,km brtaruh memenangkan apa yg km anggap adl kbnrn,tp mlh kehilangan ssuatu yg lbh penting.
Byk hal ad kadar kpntingannya.
Jgnlah gr2 brtaruh mati2an utk prinsip kbnrn itu,tp akhrnya mlh menyesal,sdhlah trlmbt.
Byk hal sbnrnya tdk prlu dpertaruhkan.
Mundur selangkah,mlh yg didpt adl kbaikan bg smua org.
Bersikeras mlwn pelanggan. Kita menang,tp sbnrnya klh jg. (Saat kita ksh sample brg lg,kita akn mngrti)
Bersikeras mlwn boss. Kita menang,tp sbnrnya kalah jg. (Saat penilaian bonus akhr thn,kita akn mngrti)
Bersikeras mlwn suami. Kita menang,tp sbnrnya kalah jg. (suami jd tdk betah di rmh)
Bersikeras mlwn teman. Kita menang,tp sbnrnya kalah jg. (Bs2 kita kehilangan seorg tmn).
Take a look after of this story carefully and try to get the morals frm it..
◦°˚˚˚°◦G☺d♡BlĪµ§§ U ◦°˚˚˚°◦
Dia mndkt & mndpti pmbeli & pnjual kain sdg brdebat.
Pembeli berteriak: “3×8 = 23, knp km blg 24?”
Yan Hui mndkti pmbeli kain & brkata: “Sobat, 3×8 = 24,tdk usah dperdebatkan lg”.
Pembeli kain tdk senang lalu menunjuk hidung Yan Hui & brkata: “Siapa minta pndptmu? Kalaupun mau minta pndpt mesti minta ke Confusius.Bnr atau slh Confusius yg berhak mengatakan”.
Yan Hui: “Baik,jk Confusius blg km slh,bgmn?” Pembeli kain: “Kalau Confusius blg saya slh,kepalaku aku potong utkmu.Kalau km yg slh,bgmn?”
Yan Hui: “Kalau saya yg slh,jabatanku utkmu”.
Keduanya sepakat utk bertaruh, lalu pergi mencari Confusius. Stlh Confusius tahu duduk persoalannya,Confusius berkata kpd Yan Hui smbl tertawa:
“3×8 = 23. Yan Hui,km klh. Kasihkan jabatanmu kpd dia.”
Selamanya Yan Hui tdk akan berdebat dgn gurunya.
Ketika mndgr Confusius blg dia slh,diturunkannya topinya lalu dia berikan kpd pembeli kain.Org itu mngmbl topi Yan Hui & berlalu dgn puas.
Walaupun Yan Hui menerima penilaian Confusius tp hatinya tdk sependpt. Dia merasa Confusius sdh tua & pikun shg dia tdk mau lg bljr darinya.
Yan Hui minta cuti dgn alsn urusn kluarga. Confusius tahu isi hati Yan Hui & memberi cuti padanya.
Sblm brgkt,Yan Hui pamitan & Confusius memintanya cpt kembali stlh urusannya selesai,& memberi Yan Hui dua nasehat :
“Bila hujan lebat,jgnlah berteduh di bwh pohon. Dan jgn membunuh.”
Yan Hui blg baiklah lalu brgkt pulg. Di dlm prjlnan tb2 angin kencang disertai petir,kelihatannya sdh mau turun hujan lebat.
Yan Hui ingin berlindung di bwh pohon tp tb2 ingat nasehat Confusius & dlm hati berpikir utk menuruti kata gurunya sekali lagi.
Dia meninggalkan pohon itu. Blm lama dia pergi, petir menyambar & pohon itu hancur.
Yan Hui terkejut, nasehat gurunya yg prtama sdh terbukti.
Apakah saya akan membunuh org? Yan Hui tiba dirumahnya sdh larut malam & tdk ingin mengganggu tdr istrinya. Dia menggunakan pedangnya utk membuka kamarnya. Sesampai didpn ranjang,dia meraba & mendapati ada seorg di sisi kiri ranjang & seorg lg di sisi kanan. Dia sgt marah,& mau menghunus pedangnya.
Pd saat mau menghujamkan pedangnya,dia ingat lg nasehat Confusius,jgn membunuh.
Dia lalu menyalakan lilin & ternyata yg tdr disamping istrinya adlh adik istrinya.
Pd keesokan harinya, Yan Hui kembali ke Confusius,berlutut & berkata:
“Guru, bagaimana guru tahu apa yg akn trjd?”
Confusius berkata: “Kemarin hari sangatlah panas, diperkirakan akan turun hujan petir, makanya guru mengingatkanmu utk tdk berlindung dbwh pohon.
Kamu kemarin pergi dgn amarah & membawa pedang,mk guru mengingatkanmu agr jgn membunuh”.
Yan Hui berkata: “Guru, perkiraanmu hebat sekali, murid sgtlah kagum.
” Confusius blg: “Aku tahu km mnta cuti bknlah krn urusan keluarga. Km tdk ingin bljr lg dariku. Cblah km pkr. Kmrn guru blg 3×8=23 adlh bnr, km klh & kehilangan jabatanmu.
Tp jkalau guru blg 3×8=24 adlh bnr,si pembeli kainlah yg klh & itu berarti akn hilang 1 nyawa.
Menurutmu,jabatanmu lbh pnting atau kehilangan 1 nyawa yg lbh penting?”
Yan Hui sdr akn kesalahannya & brkata : “Guru mementingkan yg lbh utama,murid mlh brpkr guru sdh tua & pikun. Murid bnr2 malu.”
Sjk itu,kmnpun Confusius prgi Yan Hui selalu mengikutinya.
Crta ini mengingatkan kita:
Jikapun aku brtaruh & memenangkan seluruh dunia,tp aku kehilangan km,apalah artinya.
Dgn kt lain,km brtaruh memenangkan apa yg km anggap adl kbnrn,tp mlh kehilangan ssuatu yg lbh penting.
Byk hal ad kadar kpntingannya.
Jgnlah gr2 brtaruh mati2an utk prinsip kbnrn itu,tp akhrnya mlh menyesal,sdhlah trlmbt.
Byk hal sbnrnya tdk prlu dpertaruhkan.
Mundur selangkah,mlh yg didpt adl kbaikan bg smua org.
Bersikeras mlwn pelanggan. Kita menang,tp sbnrnya klh jg. (Saat kita ksh sample brg lg,kita akn mngrti)
Bersikeras mlwn boss. Kita menang,tp sbnrnya kalah jg. (Saat penilaian bonus akhr thn,kita akn mngrti)
Bersikeras mlwn suami. Kita menang,tp sbnrnya kalah jg. (suami jd tdk betah di rmh)
Bersikeras mlwn teman. Kita menang,tp sbnrnya kalah jg. (Bs2 kita kehilangan seorg tmn).
Take a look after of this story carefully and try to get the morals frm it..
◦°˚˚˚°◦G☺d♡BlĪµ§§ U ◦°˚˚˚°◦
Hati-Hati Dengan Kotak Korek Api di Sekitar Anda!!
Ini yang terjadi, ketika kutu itu berada di dalam kotak korek api ia mencoba meompat tinggi. Tapi ia terbentur didding korek api. Ia mencoba lagi dan terbentur lagi. Terus begitu sehingga ia mulai ragu akan kemampuannya sendiri.
Ia mulai berpikir, "Sepertinya kemampuan saya melompat memang hanya segini." Kemudian loncatannya disesuaikan dengan tinggi kotak korek api. Aman, dia tak terbentur lagi. Saat itulah dia sangat yakin.
"Naah benar kaan. kemampuan saya memang cuma segini. Inilah saya !"
Ketika kutu itu sudah dikeluarkan dari korek api, dia masih terus merasa bahwa batas kemampuan lompatannya hanya setinggi kotak korek api. Sang kutu pun hidup seperti itu hingga akir hayat. Kemampuan yang sesungguhnya tidak tampak. Kehidupannya telah dibatasi lingkungannya.
Sesungguhnya di dalam diri kita juga banyak kotak korek api. Seorang teman juga bisa jadi kotak korek api bagi kita. Coba ingat ketika seorang teman berbicara seperti ini, "Ngapain sih kamu kerja keras seperti itu, kamu akan sia-sia saja, mustahil kamu untuk berhasil."
Ingat! Mereka adalah kotak korek api. Mereka bisa menghambat perkembangan potensi diri anda.
Kotak korek api juga bisa berbentuk kondisi tubuh yang kurang sempurna, tingkat pendidikan yang rendah, kemiskinan, usia dan lain sebagainya. Bila semua itu menjadi kotak korek api maka akan menghambat prestasi dan kemampuan anda yang sesungguhnya tidak tercermin dalam aktivitas sehari-hari. Bila potensi anda yang sesungguhnya ingin muncul, anda harus take action untuk menembus kotak korek api tersebut.
Lihatlah ucok baba dengan tinggi tubuh dibawah rata-rata ia mampu menjadi presenter televisi. Andapun tahu helen keller, dengan mata yang buta tuli dan gagu, dia mampu lulus dari harvard university. Bill gates tidak menyelesaikan pendidikan sarjananya, namun mampu menjadi raja komputer. Andrie Wongso tidak menamatkan sd namun mampu menjadi motivator yang baik. Contoh lain meneg bumn, Bpk. Sugiharto, yang pernah menjadi pengasong, tukang parkir dan kuli pelabuhan. Kemiskinan tidak menghambatnya untuk terus maju. bahkan sebelum menjadi menteri beliau pernah jadi eksekutif di salah satu perusahaan ternama. Begitu juga dengan kolonel sanders, sukses membangun jaringan restoran fast food ketika usianya sudah lebih dari 62 tahun. Nelson mandela pun menjadi presiden setelah 65 tahun.
Nah bila anda masih terkungkung dengan korek api, pada hakikatnya anda masih terjajah. Orang-orang seperti mereka adalah orang yang mampu menembus kungkungan kotak korek api. Merekalah contoh sosok orang yang merdeka sehingga mampu menembus keterbatasan.
Bagaimana dengan anda ?
Langganan:
Postingan (Atom)